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わが家の「心の救急箱」 家族みんなを元気にする

家族みんなを元気にする

出版社名 PHP研究所
出版年月 2004年10月
ISBNコード 978-4-569-63909-3
4-569-63909-7
税込価格 1,430円
頁数・縦 200P 19cm

商品内容

要旨

イライラ、ユーウツ、ダルさ…。ちょっとした心のトラブルによく効きます。

目次

健やかな子に育てるには
人間関係のトラブルの原因を探る
ストレスを管理する
自分らしく生きる
心理学から見る人の一生
不安のしずめ方
恐怖を克服する法
ストレスを解消するには
うつ状態から脱出する四つの処方箋
悲しみから立ち直る
トラウマに終止符を打つ
強迫行為をやめるテクニック
精神が病んだとき
心身症が招く体の不調
罪を犯す心理
家庭でできる自己精神療法

おすすめコメント

健やかな子に育てるには?人間関係のトラブルを解消するには?自分らしく生きるには?うつ状態から脱出する方法は?家庭でできる自己精神療法って?心の名医ウィルキー先生がやさしく教える、家族みんなを元気にする「心の救急箱」!

著者紹介

ウィルキー,ウィリアム (ウィルキー,ウィリアム)   Wilkie,William
オーストラリアの精神科医。30年以上にわたって、第一線の精神科医として活躍。また、執筆活動も積極的に行っている
和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)  
1960年生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学附属病院精神神経科助手、米国カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授(精神医学担当)。川崎幸病院精神科コンサルタント。一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)。心理学をビジネスに応用するシンクタンク、ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表
金子 一雄 (カネコ カズオ)  
1954年生まれ。東京外国語大学スペイン語学科卒業。翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)