世界三大広告賞ほか国内外２０以上の受賞歴！１日３分＆３ステップの一瞬で思考がまとまる超シンプル習慣。言語化メソッドの決定版。電通トップコピーライターが２０年かけて編みだした独自メソッドをこの１冊でマスターできる。

第１章　言語化力の高い人がやっていること（言語化力アップのために本当に必要なこと
トップコピーライターは、こうやって言葉をつくる　ほか）
第２章　こうやって自分の話を聞いていく（自分という存在は、なかなか話をしてくれない
こうやって聞くと、言語化につながる　事例１　新会社のネーミングの依頼　ほか）
第３章　一瞬で思考がまとまる超効率メソッド（無理なく続けられる超シンプルノート術
ステップ１　ためる　「できごと＋感じたこと」をメモする　ほか）
第４章　実践「言語化ノート術」５日間体験（１日目　謝らない先輩にモヤモヤした
２日目　帰り際に仕事をふられてイライラした　ほか）
第５章　「言語化体質」になれば、うまくいく（言語化力アップ以外に、あなたに起こるプラスの変化
プラスの変化１　伝え方がうまくなる　ほか）