肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法/歌島大輔／著本・コミック：オンライン書店e-hon

肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法

商品内容

要旨	日本の国民病肩痛改善の新常識。１分うちわをあおぐだけ！
目次	序章　症状別　肩の痛みをセルフチェック第１章　知っておきたい！肩痛の新常識第２章　肩こり・五十肩・腱板断裂の正体第３章　肩の痛みを解消する「１分肩トレ」第４章　肩の痛みを改善する日常生活第５章　肩痛の疑問・悩みをＱ＆Ａで解決第６章　自分に合う病院・治療院の見つけ方

要旨

日本の国民病肩痛改善の新常識。１分うちわをあおぐだけ！

序章　症状別　肩の痛みをセルフチェック
第１章　知っておきたい！肩痛の新常識
第２章　肩こり・五十肩・腱板断裂の正体
第３章　肩の痛みを解消する「１分肩トレ」
第４章　肩の痛みを改善する日常生活
第５章　肩痛の疑問・悩みをＱ＆Ａで解決
第６章　自分に合う病院・治療院の見つけ方

「ずっと肩こりがひどい…」「五十肩（四十肩）で腕が上がらない…」「検査したら腱板断裂（けんばんだんれつ）だと言われた…」「マッサージを受けてもラクにならない…」さまざまな肩の痛み・悩みを簡単に改善できる方法を肩専門の整形外科の名医が教える！

歌島　大輔 (ウタシマ　ダイスケ)　　: 整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。専門領域：肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学。１９８１年生まれ。広島県出身（茨城県育ち）。山形大学医学部卒。プロ野球選手になることを夢見て、夢破れた野球少年が「医学を究めて、怪我や病気に負けずにやりたいことをやり続ける方法を確立する」と決意。フリーランスの整形外科医となり、複数の病院で日本全国から来院する患者の診療・手術を行っている。とくに肩関節鏡手術数においては年間約３５０件と全国トップクラス。インターネットやＳＮＳでの情報発信も行い、さまざまなオンライン講座を開講している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）