「なぜ、あのひとはいつも笑顔がステキなの？」「なぜ、あのひとにはいつも幸運が訪れるの？」その答えがこの本にあります。自分が変わればすべてが変わる！あなたの願いが思い通りになる本。

Ｂａｓｉｃ　Ｌｅｓｓｏｎ（まずは「どうなりたいか」自分に答えさせましょう
どうしたら幸せになれるの？
「無理」「ありえない」のリミットをはずしましょう　ほか）
Ｐｒａｃｔｉｃａｌ　Ｌｅｓｓｏｎ（「一番したいこと」を意識しましょう
「どっちでもいい」はやめましょう
ダメならダメでいいじゃない　ほか）
Ｅｓｓｅｎｔｉａｌ　Ｌｅｓｓｏｎ（幸せになることに罪悪感がないかチェックしましょう
あなたの自由に「縛り」はいらないのです
残念なことなどないのです　ほか）