現代の高齢世代の実態や心理を時代背景から紐解くとともに、豊富な調査やインタビューから丁寧に分析。その悩みの本質や、健康・お金・交流…、さらに“老後二千万円問題”や“キレる高齢者”などを幅広く考察していく。そこから見えてきた、人生１００年時代の“本当に幸せな健康長寿”の創り方とは？親孝行、したい時分に“親がいる”―そんな高齢の親を持つ世代も必読。ＮＰＯ法人「老いの工学研究所」理事長である著者が、老年期との新たな付き合い方をここに提示する。

第１章　高齢者たちの姿や声に学ぶ（五名の高齢者へのインタビュー
お便りから見える、高齢者の四つの想い）
第２章　現代の高齢者は、どのような人たちか？（「共同体」という視点からみた高齢者の現状
高齢者が後悔していることとは？）
第３章　高齢期の幸福について―健康、お金、親子関係（高齢期の幸せ
本当の「健康寿命」、本当の「懐事情」　ほか）
第４章　高齢者が集まって暮らすことによる価値（高齢者が住んでいる「危ない環境」とは？
幸福長寿の方程式　ほか）
終章　幸福な高齢期に向かって