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自分を超える勇気 “魔物”に打ち勝つメンタル術

ベスト新書 444

出版社名 ベストセラーズ
出版年月 2014年8月
ISBNコード 978-4-584-12444-4
4-584-12444-2
税込価格 815円
頁数・縦 205P 18cm

商品内容

要旨

魔物の正体を一言でいえば、自分の潜在意識の中に潜む「恐怖心」です。何に対する恐怖でしょうか。それは、未知のものへの本能的な恐怖感です。これまでの仕事のやり方を変えるということは、今まで経験したことのない領域に足を踏み入れるということ。そこに恐怖感が生じます。けれど、「魔物」と向き合うことで、誰もが自分の中に潜む潜在能力を発揮し、無限の成長を遂げることができるのです。

目次

第1章 あなたは「魔物」を見たことがありますか(これまでの働き方が通用しない時代
理想を現実にするアスリートのメンタル ほか)
第2章 自分の限界を超える「マインドの法則」(「マインドの法則」で心をマネジメントする
「在るべき自分」から「在りたい自分」へ ほか)
第3章 一流アスリートが魅せてくれた「魔物」退治の物語(限界超えのプロに魔物の退治法を学ぶ
羽生結弦選手がとった沈着冷静なアプローチ ほか)
第4章 あなたのパフォーマンスを劇的に変えるメンタル術(これまでに到達したことのない高みを目指す
ベクトルを自分に向けることから始まる ほか)

著者紹介

久瑠 あさ美 (クル アサミ)  
メンタルトレーナー。「ff Mental Room」(フォルテッシモメンタルルーム)代表。トップアスリートのメンタル・トレーニングに積極的に取り組み、注目を集める。現在はアスリートのほか、企業経営者、アーティスト、広く一般のビジネスパーソンのメンタル・トレーニングを行う。企業や自治体への講演活動や人材教育、リーダーシップ研修のほか、毎月心を創る「マインド塾」を主宰するなど、活動は多岐に渡る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)