「スポーツ医学」のすすめ １
Ｂａｓｉｃ
Ｋｅｉｏ ＵＰ選書
| 出版社名 | 慶応義塾大学出版会 |
|---|---|
| 出版年月 | 1997年5月 |
| ISBNコード |
978-4-7664-0659-7
（4-7664-0659-1） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １９９Ｐ １９ｃｍ |
| シリーズ名 | 「スポーツ医学」のすすめ |
商品内容
| 要旨 |
自分のことは自分で考え、実行し、周囲の人に迷惑をかけないどころか、他人の力になりうる「独立自尊（福沢諭吉）」の人こそ、社会が中高年に要求している人物像ではないか。慶応義塾大学スポーツ医学研究センターは、健康こそ「独立自尊」精神の基本と考え、現代人のライフスタイルのあり方に警鐘を鳴らす。本書は、同センターの最新データを駆使して、健康のための正しい運動の考え方を紹介。シンドロームＸに克つ。あらゆる成人病の源、シンドロームＸとは？健康なライフスタイルをつくるための新知識。 |
|---|---|
| 目次 |
プロローグ 福沢諭吉とスポーツ医学 |