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海藻ぬるぬるダイエット とろろ昆布・もずく・めかぶが脂肪分をカット 1日1食!ごはんと一緒に食べるだけ!

出版社名 泉書房
出版年月 2009年2月
ISBNコード 978-4-86287-034-6
4-86287-034-1
税込価格 996円
頁数・縦 64P 26cm

商品内容

要旨

とろろ昆布、もずく、めかぶが脂肪分をカット。おいしくやせられる満腹ダイエットレシピ55品掲載。

目次

ぬるぬる食品がダイエットの救世主になる!!
海藻ぬるぬるダイエット5つのスゴイ効果
メタボリックシンドロームはこんなに怖い!
朝食5分・夕食15分1週間ぬるぬるレシピ
ぬるぬるねばねば食材別ダイエットW効果レシピ
ダイエット効果倍増!ぬるぬるスープ

著者紹介

矢澤 一良 (ヤザワ カズナガ)  
1948年生まれ。京都大学を卒業。73年(株)ヤクルト本社・中央研究所入社、86年(財)相模中央化学研究所入所、2000年湘南予防医科学研究所設立、同年東京水産大学(現東京海洋大学)地域共同研究センター客員教授、現在は東京海洋大学大学院海洋科学技術研究科(中島董一郎記念)寄附講座の客員教授として予防食品科学についての研究と講義を行う。農学博士(東京大学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)