体脂肪を減らして肥満を解消するらくらくレシピ 和食・洋食・中華・エスニック−レストラン感覚で選べるレシピでしっかり治す
美味しさいっぱいの食事療法
| 出版社名 | 法研 |
|---|---|
| 出版年月 | 2005年2月 |
| ISBNコード |
978-4-87954-536-7
（4-87954-536-8） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １５１Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
からだに必要な栄養素をとりつつ、摂取エネルギーを上手にコントロールし、生活習慣病を招く肥満を解消するためのレシピを、「和食」「洋食」「中華」「エスニック」の４種類の料理の中から紹介。 |
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| 目次 |
第１章 脂質を控えて体脂肪を減らすレシピ（和食 |