１日５分で若返った！姿勢がよくなった！やせた！傷みにくいハリコシ。ツヤツヤでサラサラ。広がらずまとまる。ふんわりボリュームアップ。のべ１１００人の髪の悩みを解決！

第１章　あなたの薄毛ケアは間違っている！
第２章　これだけはおさえるべき育毛法トップ５
第３章　女性の薄毛の悩みは増加している
第４章　薄毛になるメカニズム
第５章　頭皮のケアが最強の薄毛ケア
第６章　薄毛を改善する新エクササイズ
第７章　髪が太くなる新習慣