投げる、捕る、打つ、走る基本練習から、ポジション別練習やグループ練習まで。チームや選手のレベルに合わせてメニューをコーディネイトできる！コーチ初心者から熟練コーチまですぐに役立つ情報が満載。

コーチの心得
守備の基本練習「投げる」編
守備の基本練習「捕る」編
守備の基本練習「総合」編
打つ基本練習
走る基本練習
ポジション別練習「ピッチャー」編
ポジション別練習「キャッチャー」編
ポジション別練習「ファースト」編
ポジション別練習「内野手応用」編
「外野手応用」編
グループ練習
身体作り練習