筋トレを続ける技術 自宅で気軽に体脂肪燃焼！
Ｉｋｅｄａ ｓｐｏｒｔｓ ｌｉｂｒａｒｙ ００６
| 出版社名 | 池田書店 |
|---|---|
| 出版年月 | 2014年5月 |
| ISBNコード |
978-4-262-16399-4
（4-262-16399-7） |
| 税込価格 | 935円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
誰でも続く「効率的メソッド＋モチベ維持」。 |
|---|---|
| 目次 |
ＰＲＯＬＯＧＵＥ 筋トレを続ける秘訣、教えます |
| 出版社 商品紹介 |
「わかっちゃいるけど続かない！」あなたのための効率的メソッド。正しい筋トレの知識と方法を解説。 |