山手線の内側から武蔵野にかけては、峠、尾根、谷などが織りなすミニ山岳地帯。「地理学」の視点よりも「散歩」の視線で見ると、いろいろな人びとの暮らしが浮かび上がってくる。江戸時代はどうだったのか。明治以降の大変革の時期は、そしていまは？実は、人の営みに大きな影響を与えてきた地形の話題、一挙５０本。

第１章　江戸城・皇居周辺の地形の謎（大阪城周辺に似た地形だったから家康は江戸を気に入った？
江戸城本丸、天守閣の場所と皇居の御所はなぜ遠く離れているのか　ほか）
第２章　東京「丘」の秘密（岬の先端、丘の上。立地のいい場所を神社が独占している理由とは
なぜお寺の墓地は窪地に多く、広い霊園は丘の上に立地しているのか　ほか）
第３章　東京の「谷」めぐりの謎（渋谷川１　新国立競技場の建設で渋谷川が復活？
渋谷川２　都市遺跡発見の楽しみも味わえる廃川跡　ほか）
第４章　都会にのびるミニ山岳鉄道（山手線は、六つの峠を越える山岳鉄道？最高所の峠は、新宿駅付近
外濛の底に作られた四ツ谷駅。徳川幕府が鉄道建設にもたらした恩恵とは　ほか）
第５章　水と川にまつわる話（「ゼロメートル地帯」になった原因は、工業用水汲み上げと「東京ガス田」のため
なぜ荒川沿いのほうが隅田川沿いより地盤が低いのか　ほか）