自分でつくるテニス筋力 超常識！プレーが変わる体の鍛え方
パーフェクトレッスンブック
| 出版社名 | 実業之日本社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年12月 |
| ISBNコード |
978-4-408-33832-3
（4-408-33832-X） |
| 税込価格 | 2,090円 |
| 頁数・縦 | ２０７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ウォームアップ、クールダウンのコツもわかりやすく解説。いろいろなショットのレベルが上がる！マッチョすぎない“キレっキレ”の筋肉を手に入れよう！ |
|---|---|
| 目次 |
１ テニスに必要なコンディショニング |