フォームのチェックポイント＆練習方法を連続写真でくわしく解説。読めば絶対に強くなるパーフェクトレッスンブック。

ボールとの距離感とステップを覚えよう
ステップからスタンス決めへの流れを理解しよう
フォアハンドストローク（片手打ち、両手打ちについて
打点を前に、胸をはる意識をもって）
バックハンドストローク両手打ち、片手打ちのポイント
ボレーのフォーム作りとボールのとらえかたのコツ
スマッシュでは苦手意識をもたないように
サーブは目線を高いところにおいて
リターンではスプリットステップを忘れずに
自分のウイニングパターンを考えてみよう
しっかりと踏み込んで攻撃的なボールを打とう〔ほか〕

豊富な連続写真を交えながら初心者から選手クラスまでレベルごとのチェックポイントを解説する本格的ジュニアテニスレッスンブック。