基本テクニックから観戦するために知っておきたい戦略・戦術までを解説。アメフトならではの迫力と醍醐味を誰もが楽しめるようになる一冊。

目指すはＮＦＬの舞台だ
アメフト総論（アメフトってどんなスポーツ？
アメフトはなぜ難しい？　ほか）
ポジション編（クォーターバック（ＱＢ）
ランニングバック（ＲＢ）　ほか）
戦術編（オフェンス編（オフェンスのフォーメーション
オフタックルプレー　ほか）
ディフェンス編（ディフェンスのフォーメーション
主なカバレッジ　ほか））
アメフト観戦術編（アメフトを観戦しよう
ボールから目を離してみよう　ほか）
練習方法とトレーニング

ルール、フォーメーション、ポジション別基本テクニックから観戦に役立つポイントまでを解説。