“ワセダテニス”の指導法、練習法をあますところなく大公開！初心者から上級者まで役に立つ勝つために必要なテクニック解説がたっぷり！

第１章　テニスの基本
第２章　ゆっくりしたボールならミスなくラリーできるように
第３章　ボールの変化にうまく対応してラリーできるように
第４章　スペシャルなショットを打てるように
第５章　ダブルスの戦術とダブルスに効く練習法
第６章　テニスの基礎力を高める練習法

ショットの基本技術解説からゲームの組み立て方まで、テニスの全てを解説する。悩んだ時に読めば必ず上達のヒントがそこにある。