サッカーメンタル強化メソッド　試合でベストのパフォーマンスを発揮する/大儀見浩介／著本・コミック：オンライン書店e-hon

サッカーメンタル強化メソッド　試合でベストのパフォーマンスを発揮する

パーフェクトレッスンブック

大儀見浩介／著

出版社名	実業之日本社
出版年月	2016年4月
ISBNコード	978-4-408-45593-8 （4-408-45593-8）
税込価格	1,540円
頁数・縦	１５９Ｐ　１９ｃｍ

商品内容

要旨	３大ルーティーンは「姿勢」「深呼吸」「セルフトーク」“準備”をすれば、「ゆるぎない自信」が手に入れられる！
目次	１　モチベーションと競技力（モチベーション外発的動機付けのエスカレート性　ほか）２　イメージトレーニング（実力発揮とイメージトレーニング対応策の蓄え（ソリューションバンク）　ほか）３　セルフコントロール（自信の作り方準備からの自信を作る　ほか）４　試合に対する心理的準備（試合当日の朝の使い方調子の良かった日、悪かった日の分析　ほか）

要旨

３大ルーティーンは「姿勢」「深呼吸」「セルフトーク」“準備”をすれば、「ゆるぎない自信」が手に入れられる！

１　モチベーションと競技力（モチベーション
外発的動機付けのエスカレート性　ほか）
２　イメージトレーニング（実力発揮とイメージトレーニング
対応策の蓄え（ソリューションバンク）　ほか）
３　セルフコントロール（自信の作り方
準備からの自信を作る　ほか）
４　試合に対する心理的準備（試合当日の朝の使い方
調子の良かった日、悪かった日の分析　ほか）

著者紹介

大儀見　浩介 (オオギミ　コウスケ)　　: １９７９年、静岡県清水市生まれ。東海大学第一中学校（現・東海大学付属翔洋高等学校中等部）サッカー部時代に、全国優勝を経験。東海大一高ではサッカー部主将として鈴木啓太氏（元・浦和レッズ）とプレーした。東海大学進学後、高妻容一研究室にて応用スポーツ心理学（メンタルトレーニング）を学び、現在はスポーツだけでなく、教育、受験対策、ビジネス、社員研修など、様々な分野でメンタルトレーニングを指導している。また、スポーツ心理学に基づく「メンタルトレーニング」理論をベースとし、目標設定、集中力アップ、コミュニケーション、チームビルディング等をテーマに年間２５０本の講演活動を行っている。帝京平成大学非常勤講師。一般社団法人日本スポーツサポートベースＪＡＳＳＢＡ理事。株式会社メンタリスタ代表取締役社長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）