ゼロベースランニング 走りの常識を変える！フォームをリセットする！
| 出版社名 | 実業之日本社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年12月 |
| ISBNコード |
978-4-408-45615-7
（4-408-45615-2） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
胸を張る、腕を振らない、胴体を動かす、大転子で加速する、カカト着地しない、つま先で蹴らない。もっと楽に、ケガなく自己記録更新！人間本来の走り方を実現する最新ランニングメソッド。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 常識の中に潜む危険―ゼロベースランニングはここが違う |