記録が伸びる！陸上競技メンタル強化メソッド 今より強い自分になるために
パーフェクトレッスンブック
| 出版社名 | 実業之日本社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年5月 |
| ISBNコード |
978-4-408-45641-6
（4-408-45641-1） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２１５Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
本番で最高のパフォーマンスを発揮するための集中力の鍛え方＆心の調整法。効果的な目標設定で、心と体をレベルアップ！この想定練習で、本番のプレッシャーに強くなる！自分の「取り扱い説明書」で本来の力を発揮する！ |
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| 目次 |
陸上はメンタルスポーツ |