記録が伸びる!陸上競技メンタル強化メソッド 今より強い自分になるために
パーフェクトレッスンブック
出版社名 | 実業之日本社 |
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出版年月 | 2017年5月 |
ISBNコード |
978-4-408-45641-6
(4-408-45641-1) |
税込価格 | 1,540円 |
頁数・縦 | 215P 19cm |
商品内容
要旨 |
本番で最高のパフォーマンスを発揮するための集中力の鍛え方&心の調整法。効果的な目標設定で、心と体をレベルアップ!この想定練習で、本番のプレッシャーに強くなる!自分の「取り扱い説明書」で本来の力を発揮する! |
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目次 |
陸上はメンタルスポーツ |