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野球メンタル強化メソッド 思考の違いが勝負の分かれ道になる!

パーフェクトレッスンブック

出版社名 実業之日本社
出版年月 2017年6月
ISBNコード 978-4-408-45644-7
4-408-45644-6
税込価格 1,512円
頁数・縦 191P 19cm

商品内容

要旨

投手、打者それぞれの「身体」「技術」「戦術」「意思決定」すべてに関わるメンタルを強くする方法。

目次

第1章 思考の違いが勝負の分かれ道
第2章 野球はメンタルの影響が大きいスポーツ
第3章 メンタルは強くできる!
第4章 自分に合ったルーティンを見つける!
第5章 “心地悪い”練習こそ大事!
第6章 目標設定がやる気と結果を引き出す!

著者紹介

若山 裕晃 (ワカヤマ ヒロアキ)  
1968年7月16日生まれ。愛知県出身。野球の名門である中京高校(現中京大学附属中京高校)、明治大学、東海理化の各野球部に在籍。競技引退後、中京大学大学院体育学研究科へ進学、博士(体育学)取得。中京大学大学院体育学研究科助手を経て、四日市大学総合政策学部教授を務める。メンタルトレーナーとして、三菱ふそう川崎野球部、ホッケー男子日本代表、トヨタ自動車硬式野球部、NTT東日本野球部、明治大学硬式野球部などを指導
渡辺 英児 (ワタナベ エイジ)  
1968年4月9日生まれ。広島県出身。体育学博士。近畿大学、ジョージア大学、ノースカロライナ大学大学院修士課程、中京大学博士課程でスポーツ心理学を研究。2003年に龍谷大学理工学部物質化学科教授に就任。以後10年間、龍谷大学バレーボール部監督として指導にあたる。2009年から全日本女子バレーボールチームのメンタルトレーナーとなり、2012年ロンドン五輪での28年ぶりのメダル獲得に大きく貢献した。社会人野球チームのメンタル指導も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)