ＢＳＡ（ベストスキーヤーズアカデミー）代表、シニアスキーヤーのカリスマ平沢文雄が教える、もっと楽に、もっと合理的に、喜びを得るスキー術。

第１章　なぜスキーは素晴らしいのか
第２章　用具はどう変わったのか
第３章　カービングスキーを体感する
第４章　スキーがうまくなる歩き方
第５章　２軸を意識してすべる
付録　できる範囲で身体を動かす

中高年スキーの魅力、スキーがうまくなる歩き方、用具の選び方、独自の技術論など、大人のスキーの楽しみ方を徹底紹介。珠玉の１冊。