道具選びからカービング、ジャンプ、ジビングまでベーシックの全てがわかる！すべての基本はこれで完璧。

第１部　準備編（ギア
バインディングのセッティング　ほか）
第２部　ターン基本編（山まわりターン
ギルランデ　ほか）
第３部　ターン応用編（カービングでの斜面のポジション
直滑降から山回りターン・切れ上がり　ほか）
第４部　トリック基本編（オーリーの基本
斜滑降からのオーリー　ほか）
第５部　エア＆ボックス編（そのまま抜けるワンメイク
オーリーを入れたワンメイク　ほか）

スノーボードの用具の選び方から、初めてのスノーボードとターンの基本に始まり、高度なカービングまで。初中級向けのバイブル。