ダンベル体操を基礎にした鈴木正成のタイミング・ダイエット
実用百科
| 出版社名 | 実業之日本社 |
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| 出版年月 | 2003年7月 |
| ISBNコード |
978-4-408-62632-1
（4-408-62632-5） |
| 税込価格 | 922円 |
| 頁数・縦 | ７０Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 出版社 商品紹介 |
ダンベル体操でおなじみの著者が朝のＴＶ番組で提唱して話題沸騰のダイエット教則本。食材選びと摂取法、体操の３要素を図解する。 |
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