本書は、公益財団法人笹川スポーツ財団のスペシャルサイト「スポーツ　歴史の検証」の第６２回から第７２回にあたる１１回分のインタビューをまとめたものである。メダリストら選手ではなく、大会運営にあたった組織委員会の面々をはじめ、記者や選手村スタッフなど、１９６４年大会を裏側から支えて成功に導いた方々のインタビューを掲載している。日本のスポーツを牽引し、輝ける足跡を残した方や世界で頂点を極めた方々に話を伺い、その言葉をふんだんな写真とともにわかりやすく紹介する。

第１章　国旗にまつわる東京オリンピック秘話（吹浦忠正）
第２章　オリンピックの歴史に刻まれた「テレビ放送技術の革新」（杉山茂）
第３章　「不正スタート対策」に奔走した陸上競技スターター（野崎忠信）
第４章　トップ通訳として見た「東京オリンピック」（島田晴雄）
第５章　間近で見た「オリンピック・ムーヴメント」（星野綾子）
第６章　日本のメディアはオリンピックで何を伝えたのか（宮澤正幸）
第７章　１９６４年をきっかけに世界へ広がった「ピクトグラム」（村越愛策）
第８章　人生の転機となった「１９６４年東京パラリンピック」（吉田紗栄子）
第９章　「日本のために」という使命感があった選手村スタッフ（鈴木勇／遠藤澄枝）
第１０章　日本復興に不可欠だったスポーツの存在（野村〓市）
第１１章　「成功させたい」気持ちで一致団結していた１９６４年東京大会（熊谷康／松下治英）