フィクションの世界でよく題材にされ、人々の間でイメージが出来上がっている人工冬眠。２０２０年に発表された著者らの研究成果は、いまだ確立されていないこの技術の実現に向けて飛躍的な貢献をすると期待されている。日々研究開発に挑む研究者としての自身の体験や想いをふんだんに交えながら、「人類冬眠計画」を披露する。

第１章　冬眠との出会い（人工冬眠とはなにか
小児科医として働く　ほか）
第２章　睡眠研究から休眠研究へ（概日時計と睡眠
睡眠の謎　ほか）
第３章　冷たいことにはわけがある（冬眠研究の歴史
冷たい哺乳類　ほか）
第４章　哺乳類を冷たくするには（視床下部は体温調節の司令塔
ＱＲＦＰというペプチド　ほか）
第５章　人工冬眠を目指して（人類冬眠計画
人工冬眠の実現性　ほか）