『イラスト図解　脳とココロのしくみ入門』に続く第２弾。ヒトのカラダに起こる不思議な現象や、そのしくみをイラスト図解＋文でやさしく解説。生理学の基礎知識から、カラダに「いいこと」の謎、「だるさ・疲れ」のワケなどひとつ一つ紐解いていく。第１部　カラダの不思議を知る基本１　私たちのカラダをつくる細胞系基本２　骨・筋肉がカラダをつくる運動系基本３　私たちのカラダをつなぐ神経系基本４　見る・聞く・嗅ぐ感覚器系基本５　私たちのアラダをめぐる循環器系基本６　生命活動の要、呼吸器系基本７　栄養を取り込む消化器系基本８　必要ないものを出す腎・泌尿器系基本９　さまざまなホルモンを司る内分泌系基本１０　命ができる場所、生殖器系第２部　カラダの不思議を解く〇カラダに「いいこと」の謎を解く寒いとき、なぜ「首」とつく場所を温めるといいの？／目がよくなる方法はある？／水は１日にどのくらいとるといい？／日焼けをするとポロポロ皮がむけるのはなぜ？／眠っている間に記憶が整理されるって本当？／スキンシップは必要？／血液がサラサラってどんな状態？／骨を丈夫にするにはどうしたらいい？／マスクをしていると肺が鍛えられる？／体温が高い人のほうが風邪を引かないのって本当？／免疫力を上げたい！　なｄ〇カラダの「困った」の謎を解くコレステロール値が高いと何がいけないの？／花粉症になる人、ならない人の違いは？／大切な場面で汗がダラーッと止まらない（汗）／夕方になると靴がキツくなるのはなぜ？／カラダがだるいってどういう状態？／肩こりがツライ…スマホのせい？／最近対策とウイルス対策、何が違う？／ウイルスってどうやってカラダに侵入する？／虫歯の「虫」って何？／猫舌を治す方法はある？／なぜ急に足がつるの？／ニキビができるわけは？／しゃっくりが出るのはなぜ？／大量のトウガラシ、それでも平気な舌って？／ストレスはカラダに悪いといわれるけれど…／大腸の病気が増えているっていうけれど…　など〇カラダの不思議な「あの」できごと運動神経は遺伝する？／「あくび」がうつるのはなぜ？／大食いの人の胃は何がすごいのか？／お腹いっぱいなのに「別腹」で食べられる…／だ液が原因で肺炎になるって本当？／乳酸菌飲料の菌のはたらきは？／緊張したときのドキドキを抑えるには？／食後に運動をするとお腹が痛くなるのはなぜ？