「ルールが複雑」というイメージの根強いラグビー。試合観戦の際、勝負のポイントを見極めるにはどうすればよいのか。ポジションの特徴や、競技に通底する道徳や歴史とは？日本初開催となるＷ杯をとことん楽しむために元日本代表主将が説く、観戦術の決定版！

第１章　ラグビーをやっているのは、こんな人たちだ―各ポジションのキャラクターがわかればラグビー理解がグンと深くなる（フォワードという８人の男たち
「結婚するならフロントロー」　ほか）
第２章　ラグビーはこう見ると、よくわかる（なぜパスを放るのか
なぜキックを蹴るのか　ほか）
第３章　「世紀の祭典」ワールドカップと、世界ラグビーの勢力図（ラグビーを生んだフットボール
カップ戦の誕生　ほか）
第４章　僕がラグビーを大好きな理由（ラグビー最大の魅力は「多様性」
ラグビーが教えてくれた「議論する」文化　ほか）