災害不調 医師が見つけた最速の改善策
角川新書 Ｋ−３５０
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
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| 出版年月 | 2021年3月 |
| ISBNコード |
978-4-04-082384-3
（4-04-082384-2） |
| 税込価格 | 946円 |
| 頁数・縦 | ２０２Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
地震や感染症、異常気象など、自然災害が相次いでいる。医師である著者は、災害が起きるたびに、強い不安やめまい、不眠、動悸、抑うつなどの苦しさを訴える人が増えることに気づき、「災害不調」と名付けた。不調の発生の仕組みを紹介しながら、今日からできる解消法を提示する。 |
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| 目次 |
第１章 災害不調とは |
出版社・メーカーコメント
災害にまつわる憂うつ、眠れない、不安、肥満、イライラ……を改善！異常気象や地震、感染症などの自然災害。被災した人も、そうではない人もさまざまな不調が起きます。地域医療にまい進する医師が、今日からできる解消法を提示。防災バッグに入れておきたいカンパンのような本！