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    • 本

    体が勝手に痩せはじめる「おくち美化」習慣

    出版社名 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
    出版年月 2024年11月
    ISBNコード 978-4-04-115304-8
    （4-04-115304-2）
    税込価格 1,540円
    頁数・縦 １１１Ｐ　２１ｃｍ

    商品内容

    要旨

    痩せない体質を断ち切る方法は「口の中をキレイにすること」だった！内臓脂肪の名医と歯科医が教える新ダイエット法。
    目次

    ０１　知らぬ間に痩せない体質になっている（どちらが痩せられない体になる？　朝食編
    どちらが痩せられない体になる？　食事回数編　ほか）
    ０２　痩せない体質の原因は「口の状態」にあった！（口の中の細菌数は肛門より多い　○ＯＲ×
    オーラルフレイルは３０代から始まっている　○ＯＲ×　ほか）
    ０３　自然に痩せ体質になる「おくち美化」習慣（正しいハミガキ法
    ハブラシの選び方　ほか）
    ０４　痩せる生活習慣をプラスして健康美を手に入れる（緑茶を活用
    高カカオチョコ活用　ほか）

    出版社・メーカーコメント

    １１万部超のベストセラー『１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』著者最新刊！口の中が衛生的でない人は「太りやすい」これは医学的に証明されている日々のちょっとした取り組みで「痩せ体質」は手に入る！内臓脂肪の名医と歯科医が教える新ダイエット法【目次】ＰＡＲＴ−０１　知らぬ間に痩せない体質になっているＰＡＲＴ−０２　痩せない体質の原因は「口の状態」にあった！ＰＡＲＴ−０３　自然に痩せ体質になる「おくち美化」習慣ＰＡＲＴ−０４　痩せる生活習慣をプラスして健康美を手に入れる

    著者紹介

    栗原　毅 (クリハラ　タケシ)　　
    １９５１年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。医学博士、日本肝臓学会専門医、日本血管血流学会理事。前東京女子医科大学教授、前慶應義塾大学特任教授。現在は栗原クリニック東京・日本橋院長を務める。治療だけでなく予防にも力を入れており「血液サラサラ」の提唱者のひとり
    栗原　丈徳 (クリハラ　タケノリ)　　
    １９８２年、東京都生まれ。鶴見大学歯学部卒業。慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科中退。栗原ヘルスケア研究所所長・歯科医師。「予防歯科」「食と健康」をテーマに活動中。特に「口の健康と全身疾患との関連性」について大学や介護施設などで積極的に講演も行っている。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会などの会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）