人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか？
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
|---|---|
| 出版年月 | 2019年11月 |
| ISBNコード |
978-4-04-604512-6
（4-04-604512-4） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２２３Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
疲労回復、リフレッシュ効果、自律神経が鍛えられる…これからの時代を勝ち抜く最強のソリューション。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 なぜ、今、サウナなのか？ |
おすすめコメント
ビジネスも、人生も、すべてサウナで上手くいく！？一流経営者やクリエイターの間で今ブームとなっているサウナ。本場フィンランドのサウナ文化とその効用、効果的な入り方までまるっと教えます。