見た目リセットダイエット １％のやる気があれば今すぐ始められる！
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年11月 |
| ISBNコード |
978-4-04-605467-8
（4-04-605467-0） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「俺がお前を絶対ヤセさせる！」スクワット１回から始めようぜ！２０秒やって１０秒休む、たろにぃ流１４日間プログラム！ |
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| 目次 |
１ 見た目リセットのためのダイエットルーティン（エクササイズ前に！動的ストレッチで効果アップ！ |
出版社・メーカーコメント
俺がお前を絶対やせさせる！ ２０秒やって１０秒休む１４日間プログラム！みんなのダイエット仲間たろにぃが全力サポート！ １４日間で見た目を変える渾身のエクサイサイズプログラム。ダイエットざせつ女子のかけこみ寺となっているＹｏｕＴｕｂｅ「努力は見た目が９割」待望の書籍化！