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心と暮らしが整う手帳の使い方BOOK 1日5分から

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2022年1月
ISBNコード 978-4-04-605525-5
4-04-605525-1
税込価格 1,540円
頁数・縦 111P 21cm

商品内容

要旨

使ってみて実際に効果や良さを感じた手帳・ノートの使いかたについて紹介。

目次

1 もっと自由に手帳を楽しもう(「よかったこと」「できたこと」を書きためて、心を満たす
「やる気スイッチ」をONにして暮らしを整え、やりたいことを実現 ほか)
2 1日5分から始めよう(心を満たす手帳
オリジナルバレットジャーナル ほか)
3 かわいいオリジナル手帳のつくり方(お気に入りの文房具で手帳タイムをより楽しく
便利なデコグッズでかわいさアップ! ほか)
4 家計簿やノートで生活の質をアップしよう(防災ノート
家事ノート ほか)

出版社・メーカーコメント

1日5分から。ゆるく続けて心も暮らしも整う手帳生活はじめませんか書くことで心が満たされて、暮らしが整う手帳の本。淡くナチュラルな色合いのかわいい手帳の作り方と心を満たす手帳の書き方、管理にむいたバレットジャーナル、手書きデジタル手帳など様々な手帳術を紹介。

著者紹介

mukuri (MUKURI)  
手帳を通して心にゆとりがある暮らしを実現し、インターネットショップ「心を満たす手帳屋さん」をオープン。また、InstagramやYouTubeで、ゆるりと癒やされる手帳やノートなどに関するコンテンツを発信している。上級心理カウンセラー、メンタル心理カウンセラー、色彩検定2級などの資格も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)