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バヤシの超低糖質レシピ 飯テロなのに、お腹が凹む究極めし

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2022年3月
ISBNコード 978-4-04-605661-0
4-04-605661-4
税込価格 1,540円
頁数・縦 93P 26cm

商品内容

要旨

低糖質だから大丈夫。さあ、口を大きく開けて思いっきり頬張っちゃいましょう!

目次

第1章 チーズ料理
第2章 サンドイッチ
第3章 肉料理
第4章 揚げ物
第5章 魚料理
第6章 麺料理
第7章 スイーツ

出版社・メーカーコメント

飯テロなのに、背徳感ゼロ。食べても太らない最高のレシピ!TikTokフォロワー1700万人。大人気料理クリエイターが教える、ボリュームも迫力も満点で超低糖質な究極レシピを紹介。

著者紹介

バヤシ (バヤシ)  
1988年、群馬県生まれ。パーソナルトレーナーとして活躍ののち、2020年よりTikTokを開始。動画クリエイターとして、「大食い」「ASMR」などをテーマに料理動画を投稿する。全世界から注目を集めており、フォロワー数は2000万人を超える(2022年2月現在)。また、2021年もっとも人気を集めたTikTokクリエイターへ贈られる「TikTok CREATOR OF THE YEAR 2021」の受賞も果たす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)