神やせ７日間エクササイズ 食事制限一切なし！ストレスゼロでやせる！ １日１０分！ 予約の取れない女性専門トレーナー考案！
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
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| 出版年月 | 2023年1月 |
| ISBNコード |
978-4-04-606123-2
（4-04-606123-5） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
いざ！短期決戦ダイエット。継続しやすさと結果にこだわった、１週間の運動プラン。 |
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| 目次 |
１ マネして体を動かすだけ！神やせ７日間エクササイズを今日から始めよう！（７日間チャレンジの前におさえておこう！神やせエクササイズ・ガイド |
出版社・メーカーコメント
どうしてもやせなくなってきた女子のための７日間マネするだけエクササイズ代謝が落ちてきた女性が、やせようと無理な食事制限をすると健康を損なうリスクも。神やせで多くのダイエット迷子を救った著者の食事制限なしの７日間エクサイサイズプラン。継続しやすさと結果にこだわりました。