神やせ掛け算ダイエット 5kgやせて10歳時を巻き戻す食事術
| 出版社名 | KADOKAWA | 
|---|---|
| 出版年月 | 2024年12月 | 
| ISBNコード | 
													978-4-04-607238-2
													 (4-04-607238-5)  | 
											
| 税込価格 | 1,540円 | 
| 頁数・縦 | 127P 21cm | 
商品内容
| 要旨 | 
												 「神やせ」ファンの皆さん、お待たせしました!今度の神やせは、運動は一切なしで「若返り」と「やせ」が同時に叶う、嬉しさ倍増のダイエットです!  | 
										
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| 目次 | 
												 1 本の通りに1日3食食べるだけ!たった7日間で見た目も体も変わる!実践!!神やせ掛け算ダイエット(神やせ掛け算ダイエットとは?  | 
										



出版社・メーカーコメント
7日間マネして食べるだけ!の「神やせ7日間ダイエット」で、男女問わずダイエット成功者を多数輩出した石本先生が、今回の本で提案するのは「神やせ掛け算ダイエット」。神やせダイエットの進化版で、やせるだけでなく、健康を取り戻し、見た目が変わる、肌がきれいになるなど、若返り効果が掛け算で倍々になるスーパーダイエット法です。効果が倍々になる理由は、栄養素の組み合わせにあり、たとえば、「カリウム×ビタミンB6」「たんぱく質×マグネシウム」「たんぱく質×ビタミンC」「ビタミンA×ビタミンE」など、石本先生がこれまでのダイエット指導の集大成として完成させた組み合わせです。7日間で体が変わる1日3食の食事プランを2つ紹介。栄養素や食材を全然知らなくても大丈夫。いつもの神やせのように、マネするだけで確実に結果が出ます。Lets Try!