毎日毎日、上下に揺れ動く波動を整えていく本。健康、ビジネス、人間関係、家族、お金、時間、精神、ペットなど、日常の悩みから生まれる被害者意識、無価値観、嫉妬、恨み、怒り、イライラといったネガティブをしっかりと認識したうえで、徹底的に手放しする３６５日。手放しを定着させることで、いつのまにか次元が上昇している。マスター（高次の存在）からの教えをもとに、行動を促したり、言葉を変えたり、ワークだったり、と１日１日が楽しくなる本。