筋トレざせつ女子が行き着いた１分やせストレッチ
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年1月 |
| ISBNコード |
978-4-04-680025-1
（4-04-680025-9） |
| 税込価格 | 1,210円 |
| 頁数・縦 | １１０Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
筋トレしても全然やせない！その原因は…悪い姿勢でした。ラクしてきもちいー。ストレッチ＆エクササイズを２７個厳選。 |
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| 目次 |
Ｔｏｐｉｃｓ！ストレッチでやせやすいカラダをつくる（こんな筋トレをしていませんか？ |
出版社・メーカーコメント
「筋トレしても全然やせない！」その原因は「悪い姿勢」 でした。「筋トレしても全然やせない！」その原因は「悪い姿勢」 でした。姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイ。