簡単おいしい！　ヘルシーうれしい！　コミックだからわかりやすい！！おうち時間のストレスは、手軽につまめる簡単・罪悪感のないオヤツで解消！　カロリーオフや健康素材を用いて３ｓｔｅｐ以下で作れる、食べるのに躊躇しないオヤツ４０品を実際に作って紹介していきます。