運動ざせつ女子が行き着いた１分スロージョギング
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年2月 |
| ISBNコード |
978-4-04-681858-4
（4-04-681858-1） |
| 税込価格 | 1,210円 |
| 頁数・縦 | １０９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ジョギング入門コミックエッセイ。 |
|---|---|
| 目次 |
１ スロージョギングはじめます（走る用シューズを買いに行ってみた |
出版社・メーカーコメント
ズボラで超運動ギライな私なのに、走るのが楽しい！ズボラで超運動ギライな私なのに、走るのが楽しい！ロングセラー『１分やせストレッチ』『１分最弱筋トレ』の著者が描く、歩くペースで走るジョギング入門コミックエッセイ！