テレビ東京系料理番組『男子ごはん』のレシピ集、シリーズ第５弾！料理を作る“楽しさ”を実感できる！番組で紹介された、四季折々のレシピが満載！掲載レシピ、１００超。

男子ごはんの春。（れんこんとひき肉のカレー
春の和定食　ほか）
男子ごはんの夏。（イカのヒラヤーチー
サグパニール　ほか）
男子ごはんの秋。（野菜たっぷり焼き餃子
豚ブロック肉ときのこのカレー　ほか）
男子ごはんの冬。（ピリ辛カキ鍋
＃２４０男子ごはんｉｎタイ　ほか）

人気料理番組の書籍化シリーズ第５弾。約１年分のレシピを“メイン”から“付け合わせ”まで余すところなく完全収録するほか、書籍限定の特別企画「男子ごはん流　家呑みのすすめ」も掲載。