満足感ハンパないやせるスパイスごはん
| 出版社名 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
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| 出版年月 | 2021年9月 |
| ISBNコード |
978-4-04-896979-6
（4-04-896979-X） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | １４３Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
スパイスなら食べてもやせられる！チリペッパーやブラックペッパーには、脂肪燃焼効果があります。また、スパイスで香りと風味を加えることで、いつもの料理が食べたことのない味になり、脳に刺激を与え、満足感が得られるように。東大大学院でスパイスについて学んだ印度カリー子だから提案できる、やせるレシピを１冊にまとめました。 |
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| 目次 |
１ レンチンでできる！スパイスサラダチキン（ガーリックペッパーサラダチキン |
出版社・メーカーコメント
スパイスなら満足感と脂肪燃焼効果で、食べてやせるダイエットが可能に！東大大学院で肥満とスパイスに関係について研究した印度カリー子がおくる、やせるスパイスレシピ決定版です。サラダチキンは７種類も紹介しています！