ＹｏｕＴｕｂｅの人気トレーナーつむらみおのダイエットコミックエッセイ！ＹｏｕＴｕｂｅ「みおの女子トレ部」登録者数６８万人超え（２０２１年１１月）の人気トレーナー・つむらみおが何度もリバウンドしてたどり着いた、食べる「ゆるプロテインダイエット」をマンガでわかりやすく紹介。