「五感を使うと料理がおいしくなります」ひとり暮らし歴３年。元食堂店主のレシピの工夫を楽しむ日々のエッセイ。常備菜、お弁当、おやつ、保存食のレシピも紹介。

第１章　春（１９歳で食堂の店主に！かわいいカフェにも憧れたけれど…
おにぎり店から始まった忙しすぎる毎日　ほか）
第２章　夏（ケーキ作りの翌日は特製マリトッツォで優雅な朝食
もうからないけど、作り続ける。私は謎のケーキ屋さん　ほか）
第３章　秋（大根、むかご、ゴーヤに菊。朝の散歩は大豊作
想像で作るトーストサンドはアジアの屋台の味　ほか）
第４章　冬（１２月恒例のおせち作り。なぜか毎年、品数が増えていく
１尾１０００円で新巻鮭を仕込む　ほか）