登りたい気持ちがちょっとでもあればきっと登れる、「みき流」山登り。装備＆コース選び、そして、めちゃくちゃ楽しい登り方。わかりやすい！共感できる！コミックエッセイ。

序章　はじめに―イントロコミック
第１章　山の準備編―ウエア・靴・ザックの話
第２章　山選び編―山とガイドと同行者の選び方
第３章　オススメ山―日帰り登山の４つの楽しみ方＆コース
終章　おわりに―アウトロコミック
おまけ　鈴木の悪あがき

「すべての女子よ、気負わず楽しく登ってみ！」。気軽に始める方法とオススメ山を紹介。共感できるコミックエッセイ。