ケーキを食べるか？　休日に何をするか？　投資先をどこにするか？　人間関係を円滑にするためにどう行動するか？　生活は意思決定の連続です。あるときは上手く意思決定ができ、あるときは失敗する。あるときはすぐに決まるのに、あるときはなかなか決められない。なぜでしょうか？　本書は心理学と脳科学の最新の研究から、さまざまな具体的事例や実験の結果を紹介しながら、わたしたちの意思決定のメカニズムを探っていきます。情動と理性というふたつの対立する「こころのはたらき」に注目する二重過程理論がバックボーンになっています。マシュマロテスト、トロッコジレンマ、歩道橋ジレンマ、損失回避性、疲労、ブドウ糖、依存症などなど、意思決定のメカニズムと影響を与える要因を徹底的に検証します。脳とこころの癖や傾向を知っておくことで、わたしたちはよりよい意思決定が可能になります。わかっているようで実はよくわからない、自分の「こころ」を知るための必読書です。