はじめての森田療法
講談社現代新書 ２３８５
| 出版社名 | 講談社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年8月 |
| ISBNコード |
978-4-06-288385-6
（4-06-288385-6） |
| 税込価格 | 990円 |
| 頁数・縦 | ２１２Ｐ １８ｃｍ |
書籍ダイジェスト配信サービス SERENDIP 厳選書籍 要旨 仏教、禅の瞑想を応用したマインドフルネスが注目されているが、同様に東洋思想をルーツとした「心を整える」技法がある。神経症などの精神疾患の治癒に効果的な日本発祥の治療法に「森田療法」である。1919年に森田正馬医師によって創始されたもので、高い効果のある療法として医学的に認められている。その本質は、人が「あるがまま」に生きることを手助けすることだ。本書は、森田療法について、その歴史と、考え方や実際の方法のエッセンスを、精神医学に関心のなかった人にもわかりやすく解説した入門書である。著者は現在、森田療法研究所所長・北西クリニック院長。1979年から1995年まで、東京慈恵会医科大学附属第三病院にて森田療法の実践と研究に従事していた。 |
商品内容
| 要旨 |
悩むことは、自然なこと。「あるがまま」で生きていく。日本由来の心理療法を、名医が分かりやすく解説。誰でもできる最新の治療法で、心がすーっと楽になる。 |
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| 目次 |
第１章 森田療法の確立と展開（森田正馬の人生と森田療法 |
おすすめコメント
森田療法の成り立ちから実際の治療効果までを、現代の悩める人に分かりやすく紹介する。入門書として最適の一冊。