人生１００年時代をパワフルに行動するための出口流初の人生指南！人生の楽しみは喜怒哀楽の総量で決まる！

第１章　社会とどう向き合うか（「何歳まで働くのか」を考えても意味がない
高齢者が生かされている歴史的、生物学的意味　ほか）
第２章　老後の孤独と家族とお金（「老後の孤独」の本質は歪んだ労働慣行にある
死んだら星のかけらに戻るだけ、恐れても仕方がない　ほか）
第３章　自分への投資と、学び続けるということ（８０歳でもチアリーダーになれる、ＤＪになれる
「昔取った杵柄」と、新たな物事への「没入」　ほか）
第４章　世界の見方を歴史に学ぶ（日本が鎖国できたのは「世界商品」がなかったから
阿部正弘は明治維新の父　ほか）
第５章　持続可能性の高い社会を子供たちに残すために（男女差別が日本を衰退させている
男性が子育てすると家族愛が高まる科学的理由　ほか）