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    • 本

    ６０過ぎたらコンパクトに暮らす　モノ・コトすべてを大より小に、重より軽に

    出版社名 講談社
    出版年月 2020年8月
    ISBNコード 978-4-06-520530-3
    （4-06-520530-1）
    税込価格 1,430円
    頁数・縦 １５７Ｐ　１９ｃｍ

    商品内容

    要旨

    暮らしを小さくしたからわかった、私らしい日常の選び方、お金の使い方、楽しい時間の過ごし方。
    目次

    １章　気分がよくなる「コト」（仕事も年齢に合ったやり方に
    コンパクトで快適になった暮らし　ほか）
    ２章　ゆっくり選んでいく「モノ」（ゆっくり選んだベッドはシングルのマットレス２つ
    処分するより再利用を考える　ほか）
    ３章　がんばらない料理（料理はがんばらなくていい
    軽めの夕食なら居酒屋メニューで　ほか）
    ４章　軽くしたい心とからだ（育てる楽しさ
    ６０代のランニングはゆっくり短くからスタート　ほか）

    出版社・メーカーコメント

    ６０代からの人生を楽しくするヒントが凝縮！暮らしを小さくしたらわかった私らしい物の選び方・お金の使い方・楽しい時間の過ごし方

    著者紹介

    藤野　嘉子 (フジノ　ヨシコ)　　
    学習院女子高等科卒業後、料理家に師事。フリーとなり雑誌、テレビ（ＮＨＫ「きょうの料理」）、講習会などで料理の指導をする。「誰でも簡単に、家庭で手軽に作れる料理」「自然体で心和む料理」を数多く紹介し、その温かな人柄にファンも多い。夫はフレンチレストラン「カストール＆ラボラトリー」のシェフ、藤野賢治氏（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）