退屈すれば脳はひらめく ７つのステップでスマホを手放す
| 出版社名 | ＮＨＫ出版 |
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| 出版年月 | 2017年10月 |
| ISBNコード |
978-4-14-081726-1
（4-14-081726-7） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２７７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
世界中から２万人が参加した、米人気ラジオ番組発「退屈するための」実験的プロジェクト。ポイントはスマホとのつき合い方。画面を見ているうちに、ハッと気づいたら２時間たっていたときの、あの後ろめたさ。スキマ時間を有効活用してるはずなのに、なぜか長くなっていくＴｏ Ｄｏリスト。メールの返信に追われて何もできない午前中…便利に使っていたはずのスマホに、いつの間にか使われていないだろうか？本書を読んで、今日から１週間「退屈するための」プログラムに参加してみよう。退屈な時間にこそ、アイディアがひらめくことが必ず実感できる！ |
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| 目次 |
プロローグ 退屈とひらめき |
おすすめコメント
空いた時間にスマホを操作するのは、単なる現実逃避にすぎない。そのメールチェックや写真撮影が、あなたの創造性を奪っている。真のクリエイティビティは、ボ〜ッとしているときにこそ生まれるのだ。米ラジオ番組の人気プロジェクトをもとに、“退屈タイム”を確保するための７ステップを徹底指南。